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El Defensor del Pueblo Adjunto General de la Provincia de Buenos Aires, Walter Martello, expuso cifras preocupantes que vinculan el déficit crónico de sueño con el uso nocturno de pantallas en jóvenes.
El informe, un estudio preliminar conjunto entre el Observatorio de Adicciones y Consumos Problemáticos de la Defensoría y la Dirección de Prevención de Adicciones de la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) sobre 350 casos, revela:
-Déficit crónico de sueño: un 45.6% de los adolescentes duerme menos de 7 horas entre semana, lo que representa una privación crónica significativa.
-Influencia tecnológica nocturna: el 87.4% de los encuestados reporta quedarse hasta tarde utilizando tecnología (frecuente o algunas veces).
-Uso de redes sociales: el 57.9% utiliza activamente redes sociales como TikTok o Instagram después de las 11 p.m., impactando directamente en la hora de conciliar el sueño.
En el marco del "Quinto Encuentro: Salud mental y jóvenes", Martello expuso la necesidad de reconocer el sueño como un pilar fundamental de la salud pública. Martello hizo hincapié en la desconexión entre la corporalidad y las pantallas como un factor clave en esta problemática. "El sueño debe ser reconocido como un derecho que incide directamente en la salud mental de nuestros jóvenes", afirmó. El evento fue organizado por el Ministerio Público de la provincia de Buenos Aires y el Colegio de Escribanos bonaerense.
Esta investigación se encuentra en su primera etapa. Se buscará ampliar el universo de jóvenes encuestados para obtener una visión más integral de la problemática.